Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 16,94g | Prot: 93,12g | Karb: 91,72g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кофе, Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный, Здоровкино Творог Обезжиреный. Makan Siang: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Щедрые Хлебцы с Чесноком, салат из пекинской капусты, куриное филе с грибами. Makan Malam: Абрикос, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Aerobik - 26 menit, Istirahat - 17 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mama Marija
|