Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 86,12g | Karb: 76,97g.
Makan Pagi: Lindenhof Harzer Käse, Goldblume Balance Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Makan Siang: Zwiebeln, Purland Schweineleber. Makan Malam: Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hartgekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Chiquita Babybanane, Eiscreme-Sandwich. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Whow, das purzelt aber! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 👏☕️
07 Jul 17 oleh anggota: B. Margot
|
07 Jul 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|