Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2010
|
160,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 69,41g | Karb: 237,58g.
Makan Pagi: Cinnamon Toast Crunch (General Mills), Cinnamon Applesauce, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Makan Siang: Cheese Chicken Quesadilla, Soft Pretzels (with Salt). Makan Malam: Meat Loaf Made with Beef, Rice A Roni, Beef (less fat directions). Camilan/Lainnya: Sugar Free Jello, Special K Bar - Chocolatey Pretzel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|