|
ОТ 72
ОБ 101
ОН 57.5
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 65,81g | Karb: 15,51g.
Makan Pagi: Клубничное варенье, Кубанская Буренка Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%, Помидоры Черри, Galbani Сыр Буррата. Makan Siang: Plesk Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Избенка Сыр Адыгейский. Makan Malam: Домашняя Горчица (Nata), Сало. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 33%, VitaLat Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|