Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Berenang (Lambat) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Bulutangkis - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaador
|