Daftar  |  Masuk
jaador
Bergabung Agustus 2015
Pos
183
Mengikuti
3
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini
92,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
80 kg
Sisa: 12,6 kg
51ans, bien dans mes baskets.
une vingtaine de kilos... objectif 72kg voir moins.
idéalement 68kg, ce serait le top.

Sejarah Berat Badan jaador


Mengikuti

colomba2b
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu Down
 
ebiard83
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down
Gerrican
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu Up
   

Buku Masakan jaador

Kalori: 65kkal | Lemak: 1,66g | Karb: 9,45g | Prot: 3,56g
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
Kalori: 474kkal | Lemak: 4,17g | Karb: 73,94g | Prot: 33,53g
Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru jaador


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.