Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 61,34g | Karb: 93,40g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Himbeer-Buttermilch-Shake. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Intervall Level 6 - 45 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|