Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 45,12g | Karb: 253,50g.
Makan Pagi: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Bar-B-Cutie Fried Cornbread. Makan Malam: Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Camilan/Lainnya: America's Choice Red Delicious Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Jul 17 oleh anggota: Sarah Bru
|
Thanks, I need that encouragement.
03 Jul 17 oleh anggota: SANDYBRODIE
|
welcome SANDYBRODIE....we crossed half of the well...by joining / determining...balance is just our mindset...i am sure u will do it...all d best
03 Jul 17 oleh anggota: Padmamani
|
07 Jul 17 oleh anggota: SANDYBRODIE
|
09 Jul 17 oleh anggota: SANDYBRODIE
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SANDYBRODIE
|