Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2012
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 61,39g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!. Makan Siang: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Squeeze Reduced Sugar Strawberry Fruit Spread, Natural Creamy Peanut Butter. Makan Malam: Lettuce, Light Sour Cream, Guacamole with Tomatoes, Bean & Cheese Burrito. lagi...
|
|
2751 kkal
|
Latihan:
Martial arts - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Breezyb
|