Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 53,16g | Karb: 216,91g.
Makan Pagi: Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Makan Siang: Weight Watchers Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Cotte, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto). Makan Malam: Scotti Gallette di Riso e Mais, Melone. Camilan/Lainnya: Muffin Semplice, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|