|
pequeño retroceso
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 28,20g | Karb: 165,35g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Avena Instantánea. Makan Siang: Café, Criollitas Galletitas de Agua. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales. Camilan/Lainnya: Don Satur Bizcochos Salados, Rocklets Chocolate Confitado, Mandarinas, Criollitas Tostadas Clasicas, Riera Tostadas de Mesa, Tholem Queso Untable Cheddar. lagi...
|
|
3323 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Belanja - 21 menit, Istirahat - 2 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotyram
|