Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 118,27g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Вешенки, Абрикос, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rainbow Мини-Кукуруза, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный, Язык Свиной. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Diyes Гематоген, Персики, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|