Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2010
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 51,95g | Karb: 80,46g.
Makan Pagi: artichoke, egg. Makan Siang: mahatma, ground chuck. Makan Malam: London Broil. Camilan/Lainnya: smore, lowfat cottage cheese, avocado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow you're doing FANTASIC!!
19 Mar 10 oleh anggota: thecoach
|
Thank Coach ... but I messed up and pigged out on Tuesday and Wednesday! Grrrr ...
19 Mar 10 oleh anggota: mms0823
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mms0823
|