Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 93,53g | Prot: 72,93g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Актуаль Сыворотка+Сок, Кофе, Сельдерей, Яичница, Окей Сельдь под Новой Шубой. Camilan/Lainnya: Актуаль Сыворотка+Сок, Мандарины, Valio Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
|
3689 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Latihan Beban (Sedang) - 55 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|