Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2012
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 70,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 59,79g | Karb: 228,70g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Banana, Strawberries. Makan Siang: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, Black Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Bell Peppers, White and Wild Rice, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|