Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 214,08g | Karb: 193,69g.
Makan Pagi: Абрикосы, Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника, Жвачка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlamingWind
|