Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2017
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 31,16g | Karb: 49,97g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat, Radeberger Wiener Würstchen. Makan Malam: Radeberger Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh toll! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 👍😀🌺
22 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|