|
Morgens
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 77,18g | Karb: 96,93g.
Makan Pagi: Solevita Super Smoothie Energy, Petrella Schnittlauch, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Rote Paprika, Aldi Gebratene Putenbrust-Streifen, Aldi Kräuterquark. Makan Malam: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Spinat, Sahnesauce, Käse, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennifaa
|