Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 81,21g | Karb: 211,81g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Makan Siang: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Fırın Makarna. Camilan/Lainnya: Leblebi, Kuru Üzüm, Eti Tutku, Tatlı Kiraz, Kayısı, Hurma, Fıstıklı Baklava, Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|