Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 116,43g | Karb: 333,53g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Селедка под Шубой, Свинина Запеченая. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Черешня. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Добрые Съести Шаверма, Абрикос, Мороженое (Мягкое). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|