Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2010
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 47,52g | Karb: 76,24g.
Makan Pagi: egg, Turkey Bacon, roasted red bell peppers. Makan Siang: Beef & Spinach. Makan Malam: Natural Whole Grain Brown Rice, ground beef chuck. Camilan/Lainnya: tootsie roll, lowfat cottage cheese, avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mms0823
|