|
Recomeçando.........sempre!!
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 72,09g | Karb: 130,06g.
Makan Pagi: Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Fhom Mandioca Chips, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kopenhagen Pão de Mel, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Ipanema Queijo Branco Light, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carambola. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|