Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 53,84g | Karb: 48,21g.
Makan Pagi: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Makan Siang: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Güllaç. Camilan/Lainnya: Ceviz, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|