Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 83,76g | Karb: 42,85g.
Makan Pagi: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Ac Biber) Turşusu, Yayla Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan. Makan Malam: Kebir Tereyağ, Tavuk Kalça Eti, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Kayısı Çekirdeği, Badem, Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Yer Fıstığı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|