Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 78,50g | Karb: 328,35g.
Makan Pagi: Carrefour Pain de Campagne, Chocolat en Poudre 1848, lait, Sugar. Makan Siang: Melons d'Eaux, Salade de Fruits, Éclair au Chocolat, Brownies, Mille Feuille, Beignets (Ordinaire), Noix de Saint Jacques, Dia Chair de Crabe, Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop Sushi Saumon, Sushi Shop Maki Saumon, Confitures et Conserves. Makan Malam: Vin Rosé, Porto, Salade de Fruits, Far Breton, Les Croisés Fromage Basque, Camembert, Baguette, Madrange Terrine de Campagne, Socca. Camilan/Lainnya: Paul Pain Au Chocolat, Sucre, Café Expresso. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berbelanja - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Mengemudi - 2 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaador
|