Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 93,81g | Karb: 114,67g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Абрикосы. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Черешня, Простоквашино Сливки 20%, Суп-Пюре из Шпината. Makan Malam: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Биокор Семя Льна, Тушеные Овощи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|