|
Постоим, подождём..
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 96,59g | Karb: 113,48g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Lactica Греческий Йогурт, Благода Творог Обезжиренный, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Makan Siang: Lope-Lope Хлебцы Шоколадные Хрустящие, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Makan Malam: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%, Благода Творог Обезжиренный, Cremo SA SPORT Молочный Напиток. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|