Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 111,65g | Karb: 38,84g.
Makan Pagi: pasta de amendoim integral, chia, ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Tomates, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|