Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 37,89g | Karb: 57,06g.
Makan Pagi: Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Makan Siang: Schaschlik. Makan Malam: Schmalzbrot, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Camilan/Lainnya: Softeis. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Habe heute morgen die tollen Eier ausprobiert. Ist gut geworden. Danke für die Idee! 😘
05 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|