Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 35,76g | Karb: 61,68g.
Makan Pagi: Green Tea, Bullettproof Xct, Green Tea, Ghee. Makan Siang: Green Smoothie, Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). Makan Malam: Fried Mushrooms, Fried Tofu. Camilan/Lainnya: Avocados, Boiled Egg. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan besnyka
|