besnyka - Anggota

besnyka

Bergabung Mei 2017

Pos

189

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

63 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg

Berat badan saat ini

66,5 kg
Capaian: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58 kg

Sisa: 8,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan besnyka

	estiu2017
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	peat_68
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Marina_W_
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	johncrumpton
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 94kkal | Lemak: 6,54g | Karb: 8,76g | Prot: 2,35g

A versatile vegetable spread that can be a side dish or a tasty snack.

Kalori: 313kkal | Lemak: 11,29g | Karb: 9,94g | Prot: 40,02g

Smoked salmon salad with tomatoes, olives and lime dressing.

Lihat Buku Masakan Lengkap