Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2017
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 110,35g | Karb: 73,36g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 33%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Makan Malam: Козельский Живой Творог 9%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Camilan/Lainnya: Груша, Киви, Syntrax Протеин Nectar. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|