Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2735 kkal
|
Lemak: 114,13g | Prot: 109,32g | Karb: 330,94g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Колбаса Докторская, Перекресток Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Персик, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|