Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 98,91g | Karb: 181,59g.
Makan Pagi: Дижонская Горчица, Сосиска, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе. Makan Siang: Сахарный Горох, Клубника с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|