Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 116,45g | Karb: 245,65g.
Makan Pagi: Ого Отруби Бородинские, Край Каравай Хлеб Финский, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Щи с Мясом, Ярмарка Бурый и Дикий Рис, Котлета Куриная с Кабачком. Makan Malam: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Protein Bar Батончик, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Вкусный День Творог, Окей Банан, Персики, Зеленое Яблоко, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|