Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2017
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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2270 kkal
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Lemak: 139,90g | Prot: 198,47g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: pasta de amendoim integral, chia, ovo, óleo de coco extra virgem, café. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Cogumelos Cozidos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Queijo Gouda ou Edam, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan detinn
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