Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2017
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 122,12g | Karb: 216,10g.
Makan Pagi: Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. Makan Malam: Mushrooms, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, 365 Organic Tomato Paste, Butterball Everyday Fresh Ground White Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Camilan/Lainnya: Arby's Seasoned Curly Fries, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling (38g), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chobani Simply 100 Peach Cobbler A La Mode, Fritos Original Corn Chips, Bananas, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|