Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 73,30g | Karb: 24,58g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|