Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 63,40g | Karb: 334,41g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Ашан Мини Багет Гречневый, Увелка Хлопья Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Лопатка, Перекресток Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Багет Ржаной. Makan Malam: Груши. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|