|
11.6%
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 105,19g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, VitaLat Маскарпоне, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Коржик. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Козельский Живой Творог 5%. Makan Malam: Агуша Молоко 2,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Camilan/Lainnya: Нутелла Nutella&GO!, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|