Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2012
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 78,12g | Karb: 107,48g.
Makan Pagi: english muffin, coffee, dennys omelet. Makan Siang: pineapple, cottage cheese. Makan Malam: broccoli slaw, fish. Camilan/Lainnya: apple. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cath917
|