Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 73,76g | Karb: 220,91g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso). Makan Siang: Matt Gallette di Mais, Pedon Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Fage Total 0%, Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Fragole, Savoiardi, Ristora Caffè & Ginseng, Rape, Carote. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|