Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 95,04g | Karb: 85,82g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Овсяная Каша на Воде, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Утиное Мясо, Минтай, Hortex Летние Овощи, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Красные Помидоры. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой, Кофе с Молоком, Скумбрия, Творожная Запеканка, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|