|
Ну хоть что-то...
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 100,92g | Karb: 181,23g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Черноплодная Рябина. Makan Siang: Шампиньоны Фаршированные, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Языком, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Окей Изюм Темный. Camilan/Lainnya: Сибирь Зефир Яблочный, Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко, Окей Манго, Ашан Киви, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лактоза, а именно молочные продукты вообще под собой не несут никакой пользы.
13 Mei 17 oleh anggota: mosfit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|