Daftar  |  Masuk
NinaKartina
Bergabung April 2016
Pos
190
Mengikuti
30
Pengikut
77
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg

Berat badan saat ini
58,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
58 kg
Sisa: 0,9 kg
Всем привет.Меня зовут Нина.Мне 36 лет.Живу в далеком сибирском городе.Сколько себя помню)) всегда борюсь с лишним весом.Мой минимум 52 кг.Максимум 72 кг.
Очень хочу научиться правильно,с умом питаться.Занимаюсь спортом.Силовые тенировки.
Стартую с 66 кг.Уже удалось часть скинуть.Иду дальше.

Sejarah Berat Badan NinaKartina


Mengikuti

opa-nataliya
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu Down
 
Alexandr Radionov
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu Down
Юля ♡
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
vika3003
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan NinaKartina

Kalori: 262kkal | Lemak: 6,47g | Karb: 40,89g | Prot: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Kalori: 178kkal | Lemak: 10,06g | Karb: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru NinaKartina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.