Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 48,37g | Karb: 86,23g.
Makan Pagi: Stockmeyer Leberwurst Fein, Zwiebelbrot, Kaffee. Makan Siang: REWE Pfannen Frikadelle, Merl Nudelsalat Mediterran. Makan Malam: Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Gelatelli Classico. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo Mona- du hast es gut- hast es geschafft
12 Mei 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|