Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 58,72g | Karb: 199,18g.
Makan Pagi: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Makan Siang: Scotti Risette, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Sedano Cotto, Cirio Lenticchie. Makan Malam: Pane Integrale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Viva Latte di Kefir, Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Fragole, Caffè Macchiato, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|