Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 101,05g | Karb: 9,18g.
Makan Pagi: Sports Research MCT Oil, Heavy Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: Thick Sliced Bacon, Hard Cooked Peeled Eggs. Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Heavy Whipping Cream, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robscastle
|