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comemorando demais essa marca pois são -10kg desde janeiro quando comecei a low carb seriamente!!!
não tenho aparecido muito aqui nem atualizado meu diário pela correria do dia a dia, mas lc pra mim já virou estilo de vida c: já sei de cabeça o que posso e não posso comer, tenho aprendido a ouvir melhor o meu corpo para comer apenas quando tenho realmente fome e não cair em compulsões, só sucesso
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94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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