Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 139,83g | Karb: 15,25g.
Makan Pagi: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Makan Siang: Omelete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Gorgonzola. Makan Malam: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), pasta de amendoim integral, chia, ovo, Peito de Frango, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|